Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 119,09g | Karb: 172,12g.
Makan Pagi: Ашан Яблоко, Яйцо Куриное, Касес Хлеб Актипан, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Barilla Макароны, ITLV Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Makan Malam: Лента Яблоко, Barilla Макароны, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Мандарины, Касес Хлеб Актипан, Сыр Тильзитер. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|