|
Subhanallah.. Tetap Bersyukur Karena Masih Diberi Kesehatan.. Alhamdulilah.. Dibawa Puasa dulu ya Guys.. 😇
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
435 kkal
|
Lemak: 7,39g | Prot: 35,16g | Karb: 54,52g.
Makan Pagi: Air, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Diamond Low Fat Milk. Makan Malam: Air, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fiesta Siomay Ayam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|