Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 70,13g | Prot: 85,28g | Karb: 156,71g.
Makan Pagi: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Магнит Грейпфрут, Магнит Сыр Российский 50%, Абрау-Дюрсо Шампанское, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Мандарины, Snickers Minis, Ашан Яблоко Ред Чиф, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе. Makan Malam: Инмарко Торжество Грецкий Орех, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Мандарины, Селедка под Шубой, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|