Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
607 kkal
|
Lemak: 45,71g | Prot: 35,25g | Karb: 13,21g.
Makan Pagi: Бащинский Сардельки Филейные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Тунец в Воде (Консервы), Master Fish Сёмга Слабосоленая , Hungry Papa Хумус, Кето Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nstsvlmvsk
|