Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
1196 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 67,13g | Karb: 134,72g.
Makan Pagi: Roti Kismis. Makan Siang: Kulit Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Siomay, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipitsanda
|