Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
1898 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 69,38g | Karb: 268,42g.
Makan Pagi: Pamplemousse, Pain de Seigle, Avocat, Café. Makan Siang: Auchan Ananas en Tranche, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Café, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Escalope de Dinde. Makan Malam: Vin de Syrah, Rouleaux de Printemps au Poulet, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes , Fromage Blanc, Carrefour Asperges Blanches , Tomates Cerises, Carottes, Courgette, Brownie. Camilan/Lainnya: Pain de Seigle, Danone Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Des 20 oleh anggota: Latifa330
|
Merci 😁 +400g ce matin, comme les lundis ça revient trop vite 🤧🤭
01 Jan 21 oleh anggota: fare whale
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fare whale
|