Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
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62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
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1917 kkal
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Lemak: 65,19g | Prot: 89,39g | Karb: 186,15g.
Makan Siang: Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Bertagni Ravioli Tomates Mozzarella. Makan Malam: Vin de Table Blanc, Carrefour Feuilleté au Fromage, Baguette, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Beurre (Salé), Miel, Carottes, Pommes de Terre Sautées, Magret de Canard, Noix de Saint Jacques, Huîtres. lagi...
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1790 kkal
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Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Joli 🎁 pour le dernier jour de l'année ! 😊
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Merci Maya. Ce soir on profite alors cette petite baisse est la bienvenue 😁 Bonnes fêtes à toi 🥂🍾❄
31 Des 20 oleh anggota: Pamplerose
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Très bon réveillon et le meilleur pour 2021, l'année des challenge et défi ...
En plein préparatif pour la Suéde ... Un challenge et défi que vous reléverez j'en suis sûr ... Vous avez la zen et positive attitude
Certaine victoire de joue et se gagne au mental, vous l'avez ...
31 Des 20 oleh anggota: Jarod007
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Merci Jarod !! Bonne année, je te souhaite plein de réussite et surtout d'atteindre ton objectif 🥂🍾😁❄
01 Jan 21 oleh anggota: Pamplerose
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Belle Année, Miss Yogi ! 😘🎉🎆
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02 Jan 21 oleh anggota: Pamplerose
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Sejarah Berat Badan Pamplerose
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