Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
1013 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 62,30g | Karb: 105,35g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Ваш Выбор Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Глобус Булочка Чемпион. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Кальмар Отварной, Ваш Выбор Ананасы Кусочки. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Тёма Говядина с Языком. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariad121
|