Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
1604 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 56,18g | Karb: 211,05g.
Makan Pagi: Красная Икра Красная Икра, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Гранат, Банан, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Coca-Cola Кола, Салат Оливье. Makan Malam: Coca-Cola Кола, Красная Икра Красная Икра, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Гранат. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|