Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
2883 kkal
|
Lemak: 168,88g | Prot: 132,29g | Karb: 217,30g.
Makan Pagi: Бабкины Семечки Семечки, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Президент Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Гауда , Коровка из Кореновки Варенец 4%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Кешью, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Вареное Яйцо, Rosso Миндаль, Botanica Фундук. Makan Malam: Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой, Кешью, Мандарины, Натуральное Хозяйство Десертный Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Укроп, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, От Палыча Пирожное Картошка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itovi
|