Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
2745 kkal
|
Lemak: 128,21g | Prot: 186,95g | Karb: 182,15g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Makan Siang: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Клуб Сыра Сыр Нуар, Гречневый Суп. Makan Malam: Голубец, Шампанское, Окей Салат Гранатовый Браслет , Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Салат Оливье, Текила, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dante-s
|