Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
2563 kkal
|
Lemak: 150,01g | Prot: 108,04g | Karb: 193,22g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Оливковое Масло, Салат Оливье, Буженина, Батон Нарезной. Makan Malam: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Camilan/Lainnya: От Палыча Торт Прага, Оливье с Курицей, Хлеб Бородинский, Мандарины, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|