Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
907 kkal
|
Lemak: 28,27g | Prot: 44,92g | Karb: 106,63g.
Makan Pagi: Monin Сироп, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Janarat Варенье из Грецких Орехов, Легкий Выбор Чернослив, Миндаль Миндаль, 365 Дней Геркулес. Makan Siang: Twix Twix. Makan Malam: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. Camilan/Lainnya: Швепс Индиан Тоник. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|