Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
1938 kkal
|
Lemak: 104,48g | Prot: 61,52g | Karb: 133,32g.
Makan Pagi: Krispy Kreme Ринг Мятный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. Makan Siang: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Майонез, Мираторг Салат Оливье с Колбасой, Просекко, Орехи Кешью, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Makan Malam: Жареная Говядина (Только Постное), Магнит Сельдь под Шубой, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Лента Капкейк Творожно Сливочный, Просекко, Лосось, Икра Красная, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|