Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
1777 kkal
|
Lemak: 96,13g | Prot: 83,23g | Karb: 136,86g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Манник, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Бондюэль Горошек Консервированный, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Мандарины, Абрау-Дюрсо Abrau Light, Инмарко Торжество Грецкий Орех, Селедка под Шубой, Бахетле Салат Министерский, Салат Оливье, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Camilan/Lainnya: Fazer Шоколад Гейша, Calve Майонез Классический, Рижское Золото Шпроты в Масле, Яйцо Куриное, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|