|
晚上跨年耶！
鹹酥雞是一定要的啦！
體重嗎？
暫時忘了吧！
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
932 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 35,30g | Karb: 148,72g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 瓜瓜園 冰地瓜, 健司 纖三薯, 17土司 湯種藍莓乳酪土司, 17土司 湯種鮮奶藍莓土司（厚片）. Makan Siang: 炒高麗菜, 地瓜葉, 地瓜葉. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|