Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1125 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 47,40g | Karb: 108,72g.
Makan Pagi: Camil Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Sorvete, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Parati Bolacha Maria, Leite (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sad40
|