|
Ахах, ну посмотрим, что после НГ будет
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1813 kkal
|
Lemak: 61,86g | Prot: 47,07g | Karb: 263,16g.
Makan Pagi: ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Топленое Молоко . Makan Siang: ВкусВилл Самса с Бараниной. Makan Malam: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Магнит Яблоко, Окей Банан, Квашеная Капуста, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Каша Овсяная, Сыктывкархлеб Сухари Киевские, Maitre Варенье Земляничное. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|