Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
97,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 97,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1725 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 127,64g | Karb: 182,78g.
Makan Pagi: Snak Club Raw Almonds, Egg White, Egg, Kiwi Fruit, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Makan Siang: Cooked Salmon, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Jelly (All Flavors), Egg, Egg White, Sugar Wafer Cookie. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|