Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1336 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 108,87g | Karb: 149,17g.
Makan Pagi: Хурма, Кофе, Зенченко Творог Нежирный, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной. Makan Siang: Merci Конфеты, Кофе, Куриный Бульон, Брокколи на Пару, Вермишель, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Зенченко Кефир 2,5%, Зенченко Творог Нежирный, Яблоко, Myprotein Протеин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|