Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1558 kkal
|
Lemak: 72,90g | Prot: 82,36g | Karb: 153,23g.
Makan Pagi: Honey , Good Grains Steel Cut Oats. Makan Siang: Sam's Choice Traditional Naan Bread, Kitchens Of India Palak Paneer. Makan Malam: Friendly's Mint Chocolate Chip Ice Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. Camilan/Lainnya: Snak Club Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|