Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
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52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
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2365 kkal
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Lemak: 61,19g | Prot: 190,31g | Karb: 246,00g.
Makan Pagi: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada. Makan Siang: Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Lechuga, Hacendado Zanahoria, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Champiñón Entero, Aguacate, Melendez Patata. Makan Malam: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Yogur Natural 0%, Prozis Real Casein 100% Micelar, Hacendado Leche de Almendras Zero. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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