|
не добиться мне желаемых 53кг :(
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
933 kkal
|
Lemak: 69,22g | Prot: 69,62g | Karb: 7,56g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 1%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 20%. Makan Siang: Курица по-французски, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|