Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1821 kkal
|
Lemak: 65,61g | Prot: 84,35g | Karb: 167,13g.
Makan Pagi: Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Банан, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Makan Siang: Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Творожная Запеканка (Мой Рецепт), Семга Слабосоленая, Benucci Сыр Моцарелла, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Makan Malam: Agsu Вино Гранатовое Красное Полусладкое, Midori Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Шарпей Ролл Филадельфия. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|