Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
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1519 kkal
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Lemak: 51,04g | Prot: 101,44g | Karb: 167,73g.
Makan Pagi: Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Carrefour Fiocchi di Avena, Nu3 Vegan Protein, Melinda Mela. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Mandorle, Okara, Solo Verdura Minestrone , Gallo Riso Nero Venere, Bartolini Fagioli Occhio . Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Il Fior di Loto Bistecca di Soia. Camilan/Lainnya: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pan di Spagna al Cioccolato, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Sojasun Yogurt Cereali e Frutta. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pasticcina88
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