Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1573 kkal
|
Lemak: 77,80g | Prot: 49,58g | Karb: 174,24g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Grüner Smoothie, Kaffee. Makan Siang: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Makan Malam: Du darfst Kartoffelsalat, Avocado, Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Camilan/Lainnya: Kaffee, Kalter Hund, Aldi Dominosteine, Kohlrabi. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
oh je der Balken ist wieder rot😔
30 Des 20 oleh anggota: a.asbach
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.asbach
|