Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1893 kkal
|
Lemak: 101,54g | Prot: 97,80g | Karb: 149,45g.
Makan Pagi: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Makan Siang: Хайнц Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Перекресток Стейк из Семги. Makan Malam: Heinz Сырный Соус, Хлеб Бородинский, Цезарь Пельмени Классические. Camilan/Lainnya: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|