Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
2323 kkal
|
Lemak: 116,67g | Prot: 126,49g | Karb: 23,55g.
Makan Pagi: АТАК Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мантра Масло Мст, Кофе. Makan Siang: Вафли кето 4, Сливочный Сыр, ВкусВилл Сыр Чеддер. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Оливки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Torre Tallada Вино Белое Сухое. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|