Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1650 kkal
|
Lemak: 74,69g | Prot: 84,23g | Karb: 163,20g.
Makan Pagi: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Богдаша Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Эдам. Makan Siang: Шармэль Зефир в Шоколаде, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вологодское Яйцо. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Шарлиз Пастила, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом, Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|