Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1205 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 54,35g | Karb: 169,02g.
Makan Pagi: Pural Pain aux Graines de Lin, Yoplait Fromage Blanc Nature 0% Silhouette, Pommes Pink Lady, Café, Bio Village Son d'avoine, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Concombre (avec Peau), Mayonnaise, Le Gaulois Merguez de Volaille, Baguette Viennoise, Tomates, Salade Verte, Pommes Pink Lady. lagi...
|
|
516 kkal
|
Latihan:
Body Pump - 19 menit, Body Combat - 45 menit, Google Fit - 22 jam dan 56 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariealinems
|