Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1112 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 71,51g | Karb: 89,93g.
Makan Pagi: Гречка Вареная, Околица Молоко 3.2%, Чеснок, Nescafe Растворимый Кофе, Вода. Makan Siang: Свекольный суп с курицей, Вода, Зеленый Чай, Хе. Makan Malam: Колбаса, Лимон, Зеленый Чай, Жарка,куриные потроха. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Вода, Nescafe Растворимый Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniya.turhanova
|