Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
964 kkal
|
Lemak: 27,95g | Prot: 87,36g | Karb: 89,99g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Maxler Протеин. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Картошка Печеная. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пюре из Персика. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|