Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
434 kkal
|
Lemak: 21,48g | Prot: 20,01g | Karb: 45,14g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Sari Gandum. Makan Siang: Wortel Dimasak, Labu Siam, Sawi Putih, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leminhh
|