|
落ち始めた
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
559 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 46,24g | Karb: 19,03g.
Makan Pagi: さば水煮. Makan Siang: クラフト 無垢 大人の熟成チェダー味. Makan Malam: セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン もずく三杯酢, タカノフーズ おかめ納豆. Camilan/Lainnya: 日清オイリオ アマニ油. lagi...
|
|
2726 kkal
|
Latihan:
サイクリング - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|