Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1632 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 37,31g | Karb: 265,94g.
Makan Pagi: Leche con Chocolate (Completa), Plátano Maduro Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Siang: Plátano Maduro Hervido, Aguacate, Sopa de Papa. Makan Malam: Arroz con Pollo. Camilan/Lainnya: Café Colado, Café Instantáneo . lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elisenia montoya
|