Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1491 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 139,67g | Karb: 136,40g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Касес Хлеб Актипан, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Куриное Филе, Barilla Макароны. Makan Malam: Barilla Макароны, Куриное Филе, ITLV Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 5%, Усть-Илимск Хлеб Овсяное Печенье Классика, Мандарины, Bonduelle Кукуруза. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|