Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
813 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 43,24g | Karb: 64,35g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сырники 148, Ламбер Сыр Ламбер 50%, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Призма Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафельная Конфета, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|