|
維持……好難哦！
冬天就是想吃吃吃……
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
997 kkal
|
Lemak: 32,80g | Prot: 42,73g | Karb: 135,58g.
Makan Pagi: 健司 纖三薯, 17土司 湯種鮮奶紅豆吐司, 17土司 湯種鮮奶藍莓土司（厚片）. Makan Siang: 滷蛋, 滷蛋, 味噌湯, 麻醬麵. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|