Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1899 kkal
|
Lemak: 110,04g | Prot: 84,33g | Karb: 139,63g.
Makan Siang: Un Helvası, Pirinç Pilavı, Banvit Hindi Izgara Tava, Ekşi Hamur Ekmek, Un Helvası, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Polonez Sucuk, Sızma Zeytinyağı, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|