Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
2457 kkal
|
Lemak: 86,30g | Prot: 88,42g | Karb: 262,26g.
Makan Siang: Миндаль Круассан, Сырники из Творога, Valio Молоко 2,5%. Makan Malam: Тануки Новогодний Ролл, Тануки Лосось Копченый, Тануки Мураками Сет. Camilan/Lainnya: Redd's Пиво, Heineken Newcastle Brown Ale, Хурма, Мясные Чипсы. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|