Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1379 kkal
|
Lemak: 72,56g | Prot: 64,96g | Karb: 122,28g.
Makan Pagi: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Zapekanka mit Magerquark, Grünländer Leicht. Makan Malam: REWE Pfannen Frikadelle, Nudeln (Gekocht), Pflanzenöl, Krautsalat, Spiegelei, Blumenkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Camilan/Lainnya: Toblerone Weiss, REWE Dunkle Schokolade Red, Knabsi Königliche Nussmischung, Orangen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eisshake77
|