Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1062 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 44,85g | Karb: 110,09g.
Makan Pagi: Puerto Rican Style Bread Fritters (Torrejas, Galician Fritters), Maria and Ricardo's Whole Wheat Tortillas, Natura's Refried Red Beans, Gouda Cheese, Boar's Head Virginia Brand Ham, Fried Egg, Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk). lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|