Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
75,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
2018 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 110,28g | Karb: 283,41g.
Makan Pagi: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Great Value Large White Grade A Eggs. Makan Siang: Vegetable Turkey Soup. Makan Malam: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Spaghetti sauce, Anthony's Thin Spaghettini, Good & Gather All Natural Homestyle Turkey Meatballs. Camilan/Lainnya: Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Coffee, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|