Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1297 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 110,97g | Karb: 86,00g.
Makan Siang: Sadia Queijo Mussarela (40g), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Urbano Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Pão Caseiro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jottao
|