Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1217 kkal
|
Lemak: 28,69g | Prot: 66,20g | Karb: 174,43g.
Makan Siang: Ezogelin Çorbası, Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Roka Marulu, Kornişon, Ev Yapımı Yoğurt, Bisto Geleneksel Lavaş. Makan Malam: Bisto Geleneksel Lavaş, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Roka Marulu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Camilan/Lainnya: Havuç. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mavisinsen
|