Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1352 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 69,59g | Karb: 72,46g.
Makan Malam: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doğanay Şalgam Suyu, Rakı, Migros Eski Kaşar, Pişmiş veya Izgara Karides, Kühne Pancar Turşusu, Eker Süzme Yoğurt, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Nar, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SinasiAydin.
|