Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1947 kkal
|
Lemak: 76,04g | Prot: 74,32g | Karb: 246,05g.
Makan Siang: Loose Quäse, K-Classic Weizen Brötchen. Makan Malam: Gekochter Rosenkohl, Gulasch, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Stollen, Twix Twix, Lindt Weihnachtschocolade. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|