Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1389 kkal
|
Lemak: 71,55g | Prot: 67,50g | Karb: 102,58g.
Makan Pagi: Baileys Ликёр, Favorit Сыр Сулугуни, Burenka Club Сыр Руж. Makan Siang: Рафаэлло Конфета , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники. Makan Malam: Kinder Schoko-Bons, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Favorit Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Baileys Ликёр, Русские Закуски Чесночная Паста, SPAR Горбуша в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|