Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
415 kkal
|
Lemak: 13,35g | Prot: 28,62g | Karb: 43,54g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Peperoni. Makan Malam: Uovo all'occhio di Bue, Tre Mulini Pan Bauletto, Pancetta. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kindredpoem
|