Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1381 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 91,13g | Karb: 93,74g.
Makan Pagi: Meggle Йогурт 2,8%, Творог 5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Makan Malam: Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Перекресток Перец Соленый Острый, Зеленый Лук, Помидоры, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Camilan/Lainnya: Компас Здоровья Масло Льняное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|